Kurzlektionen sind ideal an Randstunden und über Mittag, so dass die Pause vom Alltag nicht zum Stress wird. Gut abgerundete Flows ermöglichen es, die kurze Auszeit voll und ganz zu geniessen.
Für 1 Kurzlektion nach Wahl in einer regulären Klasse bis 50 Minuten. Die Tickets sind übertragbar - ein ideales Geschenk!
Gültigkeit ab Kaufdatum resp. Zahlungseingang für max. 3 Monate - es gelten die AGB.
Vor dem gewünschten Besuch bitte um Anmeldung an: monika@sportshealthyoga.ch.
Angemeldete Lektionen sind verbindlich. Stornierung (telefonisch oder per SMS) bis mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn. Bei rechtzeitiger Stornierung bis 2 Stunden vor Beginn der gebuchten Lektion kann innert der Gültigkeitsdauer ein neuer Termin vereinbart werden. Ausserhalb der Frist verfällt die Anmeldung und kann nicht zurückerstattet oder nachgeholt werden.
Einzellektion Kurz bis 50 Minuten
SPORTS HEALTH YOGA flow to glow - Vinyasa Yoga Flow, Vinyasa Faszien & BLACKROLL Flow, Pilates Faszien Flow - von sportiv bis zu relax.
Die Themen sind saisonal und die Intensität auf die Tageszeit abgestimmt. Abwechslungsreich, mit wechselnden Herausforderungen und Benefits.
Alle Klassen, sofern nicht anders erwähnt, sind offen für alle Levels, da immer Optionen für Einsteiger und Fortgeschrittene im Unterricht angeboten werden.